co jeszcze

Jeśli chodzi o mnie to mam bardzo szybką przemianę materii. Jestem dosyć szczupły jak na swój wzrost. Mam 170 cm wzrostu i ważę 55 kg. Choć jem całkiem sporo. Jeśli chodzi o kasę to myślę że do zimy nie będzie problemu Jeśli chcecie jeszcze jakieś informacje to pytajcie, bo nie wiem co chcecie wiedzieć.

[...] duży deficyt a to dobrze nie wróży. Co do oliwy jest jak najbardziej ok ale zawsze dodatkowo możesz nią polać trochę mięsko już na talerzu czy coś podobnego. Dorzuciłbym jeszcze jakieś orzechy włoskie, może migdały od czasu do czasu. Tym samym podbijesz trochę tłuszcze i kalorie (oczywiście wszystko z umiarem) Bardzo ważne jest to, żebyś na [...]

Jaskrawe....ten model co Ty masz Janu to widziałem jeszcze w białym i niebieskim kolorze

[...] powinna sie przyzwyczaic do buta zeby spelnial swoja funkcje, uzywanie butow na zmiane jest kiepskim pomyslem, lepszym bedzie uzywanie jednych, i potem kupienie drugich...jeszcze dwie pary bym zrozumial, ale 5? :/ jak dla mnie but odgrywa wazna role i jak mial bym grac codziennie w innych butach napewno bym nie byl zadowolony, kazdy but jest [...]

a jeszcze pytanie, co z odblokiem? Sam clomid wystarczy jeśli bede chciał poleciec 8 tygodni, a jak 12tygodniu lub wiecej to wtedy HCG + Clomid tak ?

Dex rozstepy straszne ale słabiotko niestety. A ogolnie to chlopcy masują masakrystycznie. Martinez najwiekszy postep chyba choc albo mi sie wydaje albo Jay jeszcze bardziej doje.ał choc nie wiem czy to mozliwe I co jest koorva grane z łydkami szczerbatego Zmieniony przez - puramuk w dniu 2007-05-15 15:12:01

serek do twojej serowej glowy nie dochodzi chyba nic dalej myslisz ze Arnold bral 5mg metki? i jakie inne czasy byly, co ty ******lisz serku wez chlopie odloz metke na polke bo to nie zabawka dla dzieci i dokup mono jeszcze i lec super mono combo ps. antek jest swietny na regeneracje watroby by the way

[...] zapobiega temu "wyginaniu" się kolan do środka. Wie ktoś jak takie coś zbudować? Zawołajcie wwwaldka :P bo ja nawet nie wiem jak do niego na priv napisać :D Mam jeszcze takie pytanie czy przed rozciąganiem (po rozgrzewce) dobrze jest natrzeć nogi jakąś maścią rozgrzewającą Fastum? Butapirazol? Zmieniony przez - Inarb w dniu [...]

Dzieki za rady, rozpiska w przygotowaniu ale jeszcze 1 pytanko mam. Czy roznorodnosc cwiczen ma jakis negatywny wpływ? Nie chodzi o to ze co tydzien na partię robie inne ćwieczenia tylko czy po prostu w krótkim czasie mogę wymienić 1 cwiczenie na drugie lub dodać jakieś nowe?

właśnie jeszcze nie mam, jutro moja "apteka" wyjeżdza dlatego dzis musze sie zorientować ile i w co sie zaopatrzyć

Mam 3x Cell Pump 450g, 120caps Kre-Alkalyn, Vitamin Milti-Sport,Glutamina Extreme1400 i jeszcze kupie jakies bialko ale niewiem jakie??i czy dobry zestaw??Co jeszcz edo kupic i jak dawkowac to co mam?! Pozdro dzieki za odpowiedzi

[...] po poludniu 1 porcja Omega i witaminy: 2 capsy omegi i 2 witamin(1+1) po jednym z posilkow Nie lepiej omege rozbić 2x1tab?? ZMA przed snem, po posilku **zmienić coś bo jeszcze nie zamówiłem** Czy gdy zwykłem mono na mnie działało tak średnio to czy po CP mnoge mieć lepsze efekty, albo czy jest możliwe że gorsze?? // mozliwe, ale nie [...]

[...] wazyc jedzenie ale mam pytanie: czy poszczegolne skladniki danego posiłku mozna wrzucic do mixera, zmiksowac to (np jest to: mleko, wplatki owsiane, 5 gram oliwy i cos tam jeszcze...) i zjesc w postaci takiej papki ? Pytam, bo wygodniej bedzie na studiach tak - zmieszac np: tran czy oliwe z oliwek z serkiem wiejskim i ryzem i zjesc to jako [...]

[...] cypio ale naprawde nie widze zadnych przeciwskazan przeciw suscie. Propa nie chce bic - nie chce kuc podwojnie dupy jak i tak bede walil jakiegos tescia... mysle ze to jeszcze nie moj poziom-jak zaczne walic po udach i barkach to moze bedzie to jakas opcja dla mnie... A czemu wyrzucacie mete? Metka z Axio swietnie dzialala na mnie [...]

Rób plan na masę i do tego jeszcze coś na brzuch. Tylko pamiętaj że jak chcesz nabrać mięśni i zrzucić z brzucha zbędne cm to musisz mieć dietę. Co do brzucha to: http://www.sfd.pl/search.asp?wczym=tresc&search=brzuch Trening na początek: ten http://www.sfd.pl/PROPOZYCJA_TRENINGU_DLA_POCZ%C4%84TKUJ%C4%84CYCH-t18564.html lub ten [...]

[...] PROFESJONALNA SIŁOWNIA: TAK ****DIETA************************************************* ILOSC WEGLOWODANOW NA KGMC: ****PYTANIA DODATKOWE********************************** CZY STOSUJESZ SUPLEMENTY: 2 jest na cyklu jeden mono vitala 2 green magnitude i no xplode to chyba tyle :D:D Jak cos jeszcze to powiedzcie

gadka. jak jesz i nie rosniesz to rozwiązanie jest proste jeść jeszcze więcej... dokładać co tydzień patrzec na efekty i reagować na bierząco a tak to masz 1,5 roku zmarnowane niestety...

[...] tdzien duzy ciezar i od 6 do 8 powtorzen,drugi tydzien sredni ciezar i od 12 do 15 powtorzen i trzeci tydzien lekki ciezar od 18 do 25 powtorzen i tak przez trzy mc. i jeszcze mam pytanie odnosnie rozpiski 1-12omka 250mg e4d,1-10decka 250mg e7d,a co jesli chodzi o clomid i hcg?jaki to rozlozyc? Zmieniony przez - sibo1977 w dniu 2013-02-24 [...]

oki wiekie dzieki :) teraz juz w miare bede wiedzł co i jak :) za jakies 2 tygodnie zaczne diete i napewno odezwe sie jeszcze :)

wiec po co Ci kreta jeszcze spokojnie mozesz na sucho pociagnac na diecie samej